Cvičební lekce se skládá z Cardioboxu (cca 15min) a Tabaty. Toto kardio cvičení založené na kickboxu Vám pomůže zvýšit srdeční frekvenci pro intenzivní spalování tuků a posílení srdečního svalu. TABATA je intervalový trénink a skládá se z 8 kol. Cvičení se provádějí na principu 20s cvičení a 10s odpočinku. Většina cviků se provádí s vlastní vahou těla a na zpestření využíváme činky, posilovací gumy, overbaly, švihadla. Na nic nečekej a přidej se mezi nás! :)

Rezervace na telefonním čísle: +420 777 198 294